PCOS e Insulino-Resistenza: cosa mangiare davvero (e cosa smettere di credere)
Un'analisi basata sulle evidenze scientifiche più recenti, lontana dai miti e dalle semplificazioni.
Leggi l'articolo →Biologa Nutrizionista con approccio clinico e scientifico. Perché il benessere non si improvvisa.
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NUTRIZIONE CLINICA
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Sono Alina Guritanu, biologa con specializzazione in nutrizione clinica. Il mio approccio parte sempre dalla biochimica individuale - perché ogni corpo risponde in modo diverso, e ogni piano nutrizionale deve rispecchiarlo.
I MIEI SERVIZI
Ogni percorso, una ricerca.
Nutrizione per la Longevità
Nutrizione per rallentare l'invecchiamento biologico e massimizzare la vitalità cellulare.
Nutrizione Femminile
PCOS, endometriosi, dismenorrea, perimenopausa. Il cibo come modulatore ormonale.
Nutrizione Clinica
Protocolli personalizzati su base biochimica e anamnestica.
Dimagrimento
Ricomposizione corporea reale, sostenibile, senza restrizioni arbitrarie.
Nutrizione Sportiva
Performance, recupero, periodizzazione nutrizionale per atleti e attivi.
IL METODO
Dalla prima visita, al tuo nuovo equilibrio.
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Anamnesi Approfondita
Raccolta anamnestica completa, valutazione dello stile di vita e definizione degli obiettivi clinici.
02
Analisi Biochimica
Esami del sangue, composizione corporea, valutazione metabolica.
03
Piano Nutrizionale Personalizzato
Costruito sulla tua biochimica, non su un modello generico.
04
Monitoraggio
Follow-up continuo, aggiustamenti progressivi, risultati duraturi.
ARTICOLI SCIENTIFICI
Scienza che diventa chiarezza.
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Consulenze in presenza e online. Rispondo entro 24 ore.
DOVE SIAMO
Via Bertoletta 5, 37019 Peschiera del Garda (VR)